* 2005-03-21 電子レンジ加熱のおひたしもどきに飽きただけ。 | ホウレン草 | 中2株（と数えるのか？ | | ゴボウ | 1/2本 | | ニンジン | 小 1/2本 | | ゴマ油 | 適当 | | 醤油 | 適量 | + 切る -- ホウレン草は半分に -- ゴボウとニンジンは細かめ乱切り + ゴボウを水に + ゴボウとニンジンを炒める + ホウレン草を炒める + 醤油投下 塩を買い忘れたままなので醤油で塩味を。~ ホウレン草はいい感じ。~ 他は素材の味そのまま。
